allenati con me
Allenamento Casa / ufficio
Ai nostri giorni abbiamo sempre meno tempo libero e spesso poche possibilità di trovare il tempo di andare in palestra per allenarci; avere la possibilità di avere un Personal Trainer a Domicilio è fondamentale. Se non hai tempo o la possibilità di andare in palestra ed allenarti si possono organizzare sedute di allenamento e consulenze direttamente a casa tua.
A cosa serve allenarmi con un Personal Trainer a Domicilio?
Non c’è bisogno di attrezzature o strumenti particolari per allenarsi efficacemente ed ottenere tutti i risultati che vuoi. Non preoccuparti neanche per lo spazio, bastano pochi metri quadri per poter eseguire tutti gli esercizi che potranno essere utili per raggiungere i tuoi obiettivi. Se sarà necessario l’utilizzo di attrezzature come cavi in sospensione, elastici o altri piccoli accessori li porterò io direttamente a casa tua senza la necessità che tu debba acquistarli.
Con questo tipo di allenamenti si potrenno programmare infiniti allenamenti senza mai incorrere nella noia o nella ripetitività per tonificare e rendere corpo e muscolatura più sodo, incrementare la massa muscolare, dimagrire, lavorare sulla postura con lavori muscolari specifici o lavorando sullo stretching e sull’allungamento in modo da correggere posture errate o cercare di ridurre al minimo tutti i dolori comuni dovuti a posture scorrette come mal di schiena o cervicale.
