allenati con me
Allenamento Forze Armate
Tutti coloro che hanno l’ambizione ed il sogno di entrare a far parte dell’Esercito Italiano, Marina, Aeronautica, Polizia di Stato, Arma dei Carabinieri, Concorso Guardia di Finanza, Polizia Penitenziaria, Polizia Municipale o Vigili del Fuoco, ben conoscono quanto difficile possa essere superare le prove atletiche previste nella maggior parte dei suddetti bandi di concorso.
Dopo una accurata valutazione della condizione fisica di partenza si potrà impostare in base ad essa un adeguato programma di preparazione fisica volto al raggiungimento degli obiettivi nel più breve tempo possibile.
Durante le preparazione affronterai tutte le prove fisiche previste nei diversi bandi di concorso. Le prove fisiche più frequenti nei concorsi sono le seguenti:
•Corsa
•Piegamenti
•Trazioni alla sbarra
•Addominali
•Salto in alto
•Salita alla fune
Ti sarà spiegato come eseguire gli esercizi con la tecnica corretta per superare il test fisici con il miglior punteggio, un vero e proprio allenamento forze armate.
Alla fine dell’esercitazione si effettueranno delle simulazioni dove verranno adottati gli stessi criteri del concorso in modo da ricreare un ambiente simile a quello della prova vera e propria.
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